Zihnini Rahatlat
Amaç ;
Stresin yoğunlaştığı anlarda, çalışanların kendilerine yalnızca 3-5 dakikalık bir alan yaratmalarını sağlamak. Nefes egzersizleri, sakinleştirici içerikler ve zihinsel rahatlama teknikleriyle destek olmak.
Motivasyon
Gün boyunca hep başkalarına odaklanıyorsun.
Şimdi gözlerini kapat, kendine dön.
Zihnin yorgunsa, burada biraz soluklan.
Nasıl hissettin?" (🙂 / 😐 / 🙁)
Bu sayfa hakkında yorumun varsa bizimle paylaş